Anaal douches

Anaal douche: fris en zeker van jezelf

Voor veel mannen hoort een korte spoelbeurt bij de voorbereiding op anale seks. Een anaal douche, ook wel intieme douche genoemd, spoelt het laatste deel van de darm met lauw water. Zo voel je je frisser en kun je je beter ontspannen. Het is niet verplicht, maar wel heel prettig voor je zelfvertrouwen. Wij zetten de populairste modellen voor je op een rij.

Soorten anaal douches

• Ballon of peer: de klassieker. Je vult een rubberen ballon met water, plaatst het tuitje en knijpt zachtjes. Compact, betaalbaar en handig op reis.
• Knijpfles: werkt hetzelfde, maar met een grotere inhoud en vaak een verwisselbaar opzetstuk.
• Douchekop-sets: je schroeft het opzetstuk op je doucheslang. Handig, maar let goed op temperatuur en druk.
• Hangende reservoirs: een zak met slang die op zwaartekracht werkt, voor wie grondiger wil spoelen.

Waar let je op?

Kies een opzetstuk dat glad en afgerond is. Een slanke tuit is prettig voor beginners, een langere variant gaat iets dieper. Kijk ook naar het materiaal: siliconen en medisch plastic zijn goed schoon te maken. Bij douchekop-sets is een terugslagklep een pre, zodat er geen water terug in de leiding stroomt. Een groter volume betekent niet dat je meer moet gebruiken; het gaat om rustig en in kleine porties spoelen.

Zo gebruik je een anaal douche veilig

• Gebruik lauw water, rond lichaamstemperatuur. Te koud geeft krampen, te warm kan de huid irriteren.
• Smeer het opzetstuk in met een beetje glijmiddel op waterbasis.
• Breng het rustig in en laat een kleine hoeveelheid water instromen, geen volle liters.
• Wacht even, leeg je op het toilet en herhaal tot het water helder is. Meestal is twee à drie keer genoeg.
• Gebruik geen zeep of andere toevoegingen in het water.
• Spoel niet te vaak: dagelijks gebruik kan de natuurlijke balans verstoren.

Plan je spoelbeurt bij voorkeur een uurtje voor de seks, zodat het restwater de tijd krijgt om eruit te komen. Een vezelrijk dieet maakt de voorbereiding bovendien een stuk makkelijker. Heb je last van pijn, bloedverlies of aanhoudende klachten, raadpleeg dan een arts.

Onderhoud

Spoel je anaal douche na gebruik grondig na met warm water en laat alle onderdelen goed drogen. Een toycleaner helpt om het opzetstuk extra hygiënisch te houden. Vervang je douche als het rubber poreus wordt of gaat verkleuren.

Anaal douche voor beginners

Ben je nieuw met spoelen, begin dan met een kleine ballon van ongeveer 150 tot 300 ml en een korte, slanke tuit. Doe het de eerste keer zonder tijdsdruk, zodat je ontdekt hoe je lichaam reageert. Na een paar keer weet je precies hoeveel spoelbeurten jij nodig hebt en gaat het een stuk sneller.

Ben je eenmaal fris, dan kun je ontspannen verder met je favoriete buttplug of dildo. Met de juiste intieme douche begin je elke keer met een goed gevoel.